Parfait Hardy
Chía, avena, banana, crema de maní HARDY y un toque de miel natural para un equilibrio perfecto entre textura, sabor y rendimiento.
Ingredientes
- Avena — ½ taza
- Leche vegetal (almendra, coco o avena) — ¾ taza
- Crema de Maní HARDY Natural — 1 cda
- Miel HARDY líquida — 1 cdita
- Banana en rodajas — ½
- Semillas de chía o lino (opcional) — 1 cdita
Productos Hardy
- Crema de Maní Natural HARDY
- Miel Líquida HARDY
Preparación Paso a Paso
En un frasco de vidrio con tapa, mezclá la avena con la leche vegetal.
Agregá la Crema de Maní HARDY Natural y la Miel HARDY líquida.
Creá capas visuales: primera capa avena con leche, segunda capa una cucharada visible de crema de maní, tercera capa rodajas de banana.
Finalizá con un hilo de miel y, si querés, un poco de avena o chía encima.
Tapá y llevá a la heladera durante la noche (mínimo 6 horas).
A la mañana siguiente, revolvé o comelo directo del frasco para mantener el efecto visual en capas.
Beneficios
Carbohidratos de absorción lenta
Alto contenido proteico
Preparación anticipada
Energía sostenida todo el día
Tip Hardy
Prepará varios frascos para tener desayunos listos toda la semana. Ideal para pre-entreno o para quienes no desayunan en casa. Si querés un extra crunch, sumá granola al momento de comerlo.
